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糖曲奇
热量和营养成分
自制，使用人造黄油制成
472
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水59 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 472 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 23 g 30%
- 饱和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 25 g —
- 钠 491 mg 21%
- 胆固醇 26 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 238 µg 26%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 1.7 µg 9%
- 维生素E 2.6 mg 17%
- 维生素K 25.9 µg 22%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 25%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 62 µg 16%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
- 胆碱 27.3 mg 5%
矿物质
- 钙 73 mg 6%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 90 mg 7%
- 钾 77 mg 2%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 17.6 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 5.9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 8.9 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 12 g | 118 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 15 g | 147 g | 59 g |
关于糖曲奇的问题
糖曲奇每100 g含多少热量？
糖曲奇每100 g含472 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物59 g、脂肪23 g。
糖曲奇每50 g含多少热量？
糖曲奇每50 g含236 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物29 g、脂肪12 g。
糖曲奇每150 g含多少热量？
糖曲奇每150 g含708 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物88 g、脂肪35 g。
糖曲奇每200 g含多少热量？
糖曲奇每200 g含944 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物118 g、脂肪47 g。
糖曲奇每250 g含多少热量？
糖曲奇每250 g含1180 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物147 g、脂肪59 g。
来源：Canadian Nutrient File 3853 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
