了解你餐盘中的食物
角鲨
热量和营养成分
生
154
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪9.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 154 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 120 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 190 µg 21%
- 维生素D 9.1 µg 45%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.75 mg 15%
- 维生素B6 0.37 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 5 µg 208%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 230 mg 18%
- 钾 290 mg 6%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 55 µg 100%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 17 g | 0 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8.3 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 33 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 42 g | 0 g | 24 g |
关于角鲨的问题
角鲨每100 g含多少热量？
角鲨每100 g含154 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪9.7 g。
角鲨每50 g含多少热量？
角鲨每50 g含77 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
角鲨每150 g含多少热量？
角鲨每150 g含231 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
角鲨每200 g含多少热量？
角鲨每200 g含308 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
角鲨每250 g含多少热量？
角鲨每250 g含385 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。
来源：CoFID (UK) 16-133 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
