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夸克或水果乳制品
热量和营养成分
2-3%脂肪，含糖
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水12 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 12 g —
- 钠 39.9 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 1 µg 5%
矿物质
- 钙 180 mg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6.2 g | 12 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.1 g | 6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9.2 g | 18 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 12 g | 24 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 15 g | 30 g | 7.2 g |
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关于夸克或水果乳制品的问题
夸克或水果乳制品每100 g含多少热量？
夸克或水果乳制品每100 g含98 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物12 g、脂肪2.9 g。
夸克或水果乳制品每50 g含多少热量？
夸克或水果乳制品每50 g含49 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物6 g、脂肪1.4 g。
夸克或水果乳制品每150 g含多少热量？
夸克或水果乳制品每150 g含147 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物18 g、脂肪4.3 g。
夸克或水果乳制品每200 g含多少热量？
夸克或水果乳制品每200 g含197 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物24 g、脂肪5.7 g。
夸克或水果乳制品每250 g含多少热量？
夸克或水果乳制品每250 g含246 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物30 g、脂肪7.2 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19657 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
