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原味酸奶或发酵乳
热量和营养成分
强化维生素D
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水4.4 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.2 g —
- 钠 40 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35.8 µg 4%
- 维生素D 1.1 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.42 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
矿物质
- 钙 139 mg 11%
- 镁 13.5 mg 3%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 196 mg 4%
- 锌 0.53 mg 5%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 27 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4.3 g | 4.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.2 g | 2.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6.5 g | 6.6 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 8.6 g | 8.8 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 11 g | 11 g | 7.1 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 19723 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
