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原味华夫饼
热量和营养成分
冷冻，即热，微波加热
298
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水43 g
脂肪9.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 298 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 5 g —
- 钠 682 mg 30%
- 胆固醇 16 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.95 mg 6%
- 维生素K 8.1 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.54 mg 45%
- 核黄素（维生素B2） 0.66 mg 50%
- 烟酸（维生素B3） 7.8 mg 49%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 1 mg 60%
- 叶酸（维生素B9） 67 µg 17%
- 维生素B12 2.2 µg 91%
矿物质
- 钙 197 mg 15%
- 铁 5.8 mg 32%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 410 mg 33%
- 钾 148 mg 3%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 12.8 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 6.7 g | 43 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3.4 g | 22 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 10 g | 65 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 13 g | 86 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 17 g | 108 g | 25 g |
关于原味华夫饼的问题
原味华夫饼每100 g含多少热量？
原味华夫饼每100 g含298 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物43 g、脂肪9.9 g。
原味华夫饼每50 g含多少热量？
原味华夫饼每50 g含149 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物22 g、脂肪5 g。
原味华夫饼每150 g含多少热量？
原味华夫饼每150 g含447 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物65 g、脂肪15 g。
原味华夫饼每200 g含多少热量？
原味华夫饼每200 g含596 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物86 g、脂肪20 g。
原味华夫饼每250 g含多少热量？
原味华夫饼每250 g含745 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物108 g、脂肪25 g。
来源：Canadian Nutrient File 5972 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
