了解你餐盘中的食物
原味豆奶
热量和营养成分
强化、冷藏和/或常温保存
40
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水4.3 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 40 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 2.2 g —
- 钠 42 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 40 µg 4%
- 维生素C 0.26 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.08 mg 7%
- 核黄素(维生素B2) 0.19 mg 15%
- 烟酸(维生素B3) 0.5 mg 3%
- 泛酸(维生素B5) 0.18 mg 4%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 21 µg 5%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 127 mg 10%
- 铁 0.47 mg 3%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 56 mg 4%
- 钾 128 mg 3%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.17 mg 7%
- 硒 0.8 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.5 g | 4.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.2 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3.7 g | 6.5 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4.9 g | 8.7 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6.2 g | 11 g | 3.1 g |
相似食物
- 无糖豆浆 SILKsilk, 无糖33 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
关于原味豆奶的问题
原味豆奶每100 g含多少热量?
原味豆奶每100 g含40 kcal,其中蛋白质2.5 g、碳水化合物4.3 g、脂肪1.2 g。
原味豆奶每50 g含多少热量?
原味豆奶每50 g含20 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.6 g。
原味豆奶每150 g含多少热量?
原味豆奶每150 g含60 kcal,其中蛋白质3.7 g、碳水化合物6.5 g、脂肪1.8 g。
原味豆奶每200 g含多少热量?
原味豆奶每200 g含80 kcal,其中蛋白质4.9 g、碳水化合物8.7 g、脂肪2.4 g。
原味豆奶每250 g含多少热量?
原味豆奶每250 g含100 kcal,其中蛋白质6.2 g、碳水化合物11 g、脂肪3.1 g。
来源:Canadian Nutrient File 7811 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维