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比利果
热量和营养成分
干
719
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水4 g
脂肪80 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 719 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 80 g 102%
- 饱和脂肪 31 g 156%
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.91 mg 76%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.52 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 145 mg 11%
- 铁 3.5 mg 20%
- 镁 302 mg 72%
- 磷 575 mg 46%
- 钾 507 mg 11%
- 锌 3 mg 27%
- 铜 0.96 mg 106%
- 锰 2.3 mg 101%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 11 g | 4 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 5.4 g | 2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 16 g | 6 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 22 g | 8 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 27 g | 10 g | 199 g |
关于比利果的问题
比利果每100 g含多少热量？
比利果每100 g含719 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4 g、脂肪80 g。
比利果每50 g含多少热量？
比利果每50 g含360 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物2 g、脂肪40 g。
比利果每150 g含多少热量？
比利果每150 g含1079 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物6 g、脂肪119 g。
比利果每200 g含多少热量？
比利果每200 g含1438 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物8 g、脂肪159 g。
比利果每250 g含多少热量？
比利果每250 g含1798 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物10 g、脂肪199 g。
来源：Canadian Nutrient File 2585 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
