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梨

热量和营养成分

熟制，配红葡萄酒

133

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.4 g

碳水29 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 133 kcal —
蛋白质 0.4 g 1%
碳水化合物 29 g 11%
脂肪 0.2 g 0%
膳食纤维 2 g 7%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	133	0.4 g	29 g	0.2 g
50 g	50 g	67	0.2 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	200	0.5 g	44 g	0.2 g
200 g	200 g	266	0.7 g	59 g	0.3 g
250 g	250 g	333	0.9 g	74 g	0.4 g

关于梨的问题

梨每100 g含多少热量？

梨每100 g含133 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物29 g、脂肪0.2 g。

梨每50 g含多少热量？

梨每50 g含67 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物15 g、脂肪0.1 g。

梨每150 g含多少热量？

梨每150 g含200 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物44 g、脂肪0.2 g。

梨每200 g含多少热量？

梨每200 g含266 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物59 g、脂肪0.3 g。

梨每250 g含多少热量？

梨每250 g含333 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物74 g、脂肪0.4 g。

来源：tbca BRC0196C · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维