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梨

热量和营养成分

罐装，浸于糖浆中

77

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.2 g

碳水18 g

脂肪0.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 77 kcal —
蛋白质 0.2 g 0%
碳水化合物 18 g 6%
脂肪 0.1 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 1.9 g 7%
糖 16 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	77	0.2 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	39	0.1 g	8.8 g	0.1 g
150 g	150 g	116	0.3 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	154	0.4 g	35 g	0.2 g
250 g	250 g	193	0.5 g	44 g	0.3 g

关于梨的问题

梨每100 g含多少热量？

梨每100 g含77 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物18 g、脂肪0.1 g。

梨每50 g含多少热量？

梨每50 g含39 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.1 g。

梨每150 g含多少热量？

梨每150 g含116 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物26 g、脂肪0.2 g。

梨每200 g含多少热量？

梨每200 g含154 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物35 g、脂肪0.2 g。

梨每250 g含多少热量？

梨每250 g含193 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物44 g、脂肪0.3 g。

来源：slv 628 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维