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梨

热量和营养成分

罐装，浸于低糖糖浆中

60

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.2 g

碳水14 g

脂肪0 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 60 kcal —
蛋白质 0.2 g 0%
碳水化合物 14 g 5%
脂肪 0 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 1.9 g 7%
糖 9.1 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	60	0.2 g	14 g	0 g
50 g	50 g	30	0.1 g	6.9 g	0 g
150 g	150 g	90	0.3 g	21 g	0 g
200 g	200 g	120	0.4 g	28 g	0 g
250 g	250 g	150	0.5 g	35 g	0 g

关于梨的问题

梨每100 g含多少热量？

梨每100 g含60 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物14 g、脂肪0 g。

梨每50 g含多少热量？

梨每50 g含30 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0 g。

梨每150 g含多少热量？

梨每150 g含90 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物21 g、脂肪0 g。

梨每200 g含多少热量？

梨每200 g含120 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物28 g、脂肪0 g。

梨每250 g含多少热量？

梨每250 g含150 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物35 g、脂肪0 g。

来源：slv 627 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维