了解你餐盘中的食物

橙子

热量和营养成分

生的，巴西产

45

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.9 g

碳水8.8 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 45 kcal —
蛋白质 0.9 g 2%
碳水化合物 8.8 g 3%
脂肪 0.2 g 0%
膳食纤维 2 g 7%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	45	0.9 g	8.8 g	0.2 g
50 g	50 g	23	0.5 g	4.4 g	0.1 g
150 g	150 g	68	1.4 g	13 g	0.4 g
200 g	200 g	90	1.8 g	18 g	0.5 g
250 g	250 g	113	2.3 g	22 g	0.6 g

关于橙子的问题

橙子每100 g含多少热量？

橙子每100 g含45 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.2 g。

橙子每50 g含多少热量？

橙子每50 g含23 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.1 g。

橙子每150 g含多少热量？

橙子每150 g含68 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物13 g、脂肪0.4 g。

橙子每200 g含多少热量？

橙子每200 g含90 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物18 g、脂肪0.5 g。

橙子每250 g含多少热量？

橙子每250 g含113 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物22 g、脂肪0.6 g。

来源：tbca BRC0017C · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维