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Mushroom patty without meat
热量和营养成分
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水11 g
脂肪6.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 6.1 g 8%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 1 g —
- 钠 1251 mg 54%
- 胆固醇 26.1 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34.6 µg 4%
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 维生素D 5.7 µg 29%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.36 mg 27%
- 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 34%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
矿物质
- 钙 12.8 mg 1%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 13.8 mg 3%
- 磷 102 mg 8%
- 钾 373 mg 8%
- 锌 0.86 mg 8%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 39.9 µg 73%
- 碘 22.3 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3.8 g | 11 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 5.6 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5.7 g | 17 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7.7 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9.6 g | 28 g | 15 g |
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来源：Fineli (Finland) 33044 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
