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杂粮面包
热量和营养成分
普通型，白色和棕色，含籽
261
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水39 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 261 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 6.2 g 22%
- 糖 2.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 39 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.2 g | 20 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 59 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 78 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 31 g | 98 g | 12 g |
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来源：NEVO (Netherlands) 2350 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
