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杂粮面包
热量和营养成分
普通型，白色和棕色，含籽，添加亚麻籽
287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水36 g
脂肪7.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 287 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 9.6 g 34%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 36 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.6 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 20 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 26 g | 72 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 33 g | 90 g | 20 g |
关于杂粮面包的问题
杂粮面包每100 g含多少热量？
杂粮面包每100 g含287 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物36 g、脂肪7.9 g。
杂粮面包每50 g含多少热量？
杂粮面包每50 g含144 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物18 g、脂肪4 g。
杂粮面包每150 g含多少热量？
杂粮面包每150 g含431 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物54 g、脂肪12 g。
杂粮面包每200 g含多少热量？
杂粮面包每200 g含574 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物72 g、脂肪16 g。
杂粮面包每250 g含多少热量？
杂粮面包每250 g含718 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物90 g、脂肪20 g。
来源：NEVO (Netherlands) 2349 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
