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驼鹿
热量和营养成分
野味,原住民,生
124
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 124 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 65 mg 3%
- 胆固醇 59 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.5 µg 0%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.06 mg 5%
- 核黄素(维生素B2) 0.27 mg 21%
- 烟酸(维生素B3) 5 mg 31%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 158 mg 13%
- 钾 317 mg 7%
- 锌 5 mg 45%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 30 µg 55%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 33 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 55 g | 0 g | 7.5 g |
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来源:Canadian Nutrient File 3587 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维