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混合干果
热量和营养成分
泡在水中
96
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水21 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 96 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 18 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.5 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1.5 g | 32 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 2.5 g | 53 g | 0.3 g |
关于混合干果的问题
混合干果每100 g含多少热量？
混合干果每100 g含96 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物21 g、脂肪0.1 g。
混合干果每50 g含多少热量？
混合干果每50 g含48 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物11 g、脂肪0.1 g。
混合干果每150 g含多少热量？
混合干果每150 g含144 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物32 g、脂肪0.2 g。
混合干果每200 g含多少热量？
混合干果每200 g含192 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物42 g、脂肪0.2 g。
混合干果每250 g含多少热量？
混合干果每250 g含240 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物53 g、脂肪0.3 g。
来源：NEVO (Netherlands) 2957 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
