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芒果花蜜
热量和营养成分
罐头
51
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.1 g
碳水13 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 51 kcal —
- 蛋白质 0.1 g 0%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 12 g —
- 钠 5 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35 µg 4%
- 维生素C 15.2 mg 17%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.21 mg 1%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 1.5 mg 0%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.36 mg 2%
- 镁 3 mg 1%
- 磷 2 mg 0%
- 钾 24 mg 1%
- 锌 0.02 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 1份 | 251 g | 128 | 0.3 g | 32 g | 0.2 g |
| 2份 | 502 g | 256 | 0.6 g | 64 g | 0.3 g |
| ½份 | 125.5 g | 64 | 0.1 g | 16 g | 0.1 g |
| 3份 | 753 g | 384 | 0.8 g | 97 g | 0.5 g |
| 4份 | 1004 g | 512 | 1.1 g | 129 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 6.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.2 g | 19 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.2 g | 26 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.3 g | 32 g | 0.2 g |
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来源：USDA FoodData Central 167785 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
