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Macaroni or noodles with cheese and meat
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 210 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 2.4 g —
- 钠 238 mg 10%
- 胆固醇 40 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 53 µg 6%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.49 mg 3%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 1.1 µg 44%
- 胆碱 33.5 mg 6%
矿物质
- 钙 47 mg 4%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 135 mg 3%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 17.4 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 12 g | 14 g | 11 g |
| 1份 | 230 g | 483 | 27 g | 33 g | 26 g |
| 2份 | 460 g | 966 | 54 g | 66 g | 51 g |
| ½份 | 115 g | 242 | 14 g | 17 g | 13 g |
| 3份 | 690 g | 1449 | 81 g | 100 g | 77 g |
| 4份 | 920 g | 1932 | 109 g | 133 g | 103 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5.9 g | 7.2 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 18 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 24 g | 29 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 30 g | 36 g | 28 g |
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关于Macaroni or noodles with cheese and meat的问题
Macaroni or noodles with cheese and meat每100 g含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每100 g含210 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物14 g、脂肪11 g。
Macaroni or noodles with cheese and meat每1份 (230 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每1份 (230 g)含483 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物33 g、脂肪26 g。
Macaroni or noodles with cheese and meat每2份 (460 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每2份 (460 g)含966 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物66 g、脂肪51 g。
Macaroni or noodles with cheese and meat每½份 (115 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每½份 (115 g)含242 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物17 g、脂肪13 g。
Macaroni or noodles with cheese and meat每3份 (690 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每3份 (690 g)含1449 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物100 g、脂肪77 g。
Macaroni or noodles with cheese and meat每4份 (920 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每4份 (920 g)含1932 kcal，其中蛋白质109 g、碳水化合物133 g、脂肪103 g。
Macaroni or noodles with cheese and meat每50 g含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每50 g含105 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物7.2 g、脂肪5.6 g。
Macaroni or noodles with cheese and meat每150 g含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese and meat每150 g含315 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物22 g、脂肪17 g。
来源：FNDDS (USDA) 58145135 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
