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Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 209 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 3.1 g —
- 钠 299 mg 13%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 63 µg 7%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.64 mg 4%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
- 胆碱 17.1 mg 3%
矿物质
- 钙 50 mg 4%
- 铁 0.76 mg 4%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 105 mg 8%
- 钾 106 mg 2%
- 锌 0.77 mg 7%
- 铜 0.06 mg 6%
- 硒 14.2 µg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6.2 g | 18 g | 12 g |
| 1份 | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2份 | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½份 | 115 g | 240 | 7.1 g | 21 g | 14 g |
| 3份 | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4份 | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3.1 g | 9 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9.3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58145160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
