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Macaroni or noodles with cheese
热量和营养成分
223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水22 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 223 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 11 g 13%
- 饱和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 2.4 g —
- 钠 358 mg 16%
- 胆固醇 25 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 106 µg 12%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 维生素K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
- 胆碱 12.2 mg 2%
矿物质
- 钙 170 mg 13%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 148 mg 12%
- 钾 103 mg 2%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 19.8 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8.7 g | 22 g | 11 g |
| 1份 | 230 g | 513 | 20 g | 50 g | 24 g |
| 2份 | 460 g | 1026 | 40 g | 101 g | 48 g |
| ½份 | 115 g | 256 | 10 g | 25 g | 12 g |
| 3份 | 690 g | 1539 | 60 g | 151 g | 73 g |
| 4份 | 920 g | 2052 | 80 g | 201 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.3 g | 11 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 33 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 44 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 22 g | 55 g | 26 g |
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关于Macaroni or noodles with cheese的问题
Macaroni or noodles with cheese每100 g含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每100 g含223 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物22 g、脂肪11 g。
Macaroni or noodles with cheese每1份 (230 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每1份 (230 g)含513 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物50 g、脂肪24 g。
Macaroni or noodles with cheese每2份 (460 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每2份 (460 g)含1026 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物101 g、脂肪48 g。
Macaroni or noodles with cheese每½份 (115 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每½份 (115 g)含256 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物25 g、脂肪12 g。
Macaroni or noodles with cheese每3份 (690 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每3份 (690 g)含1539 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物151 g、脂肪73 g。
Macaroni or noodles with cheese每4份 (920 g)含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每4份 (920 g)含2052 kcal，其中蛋白质80 g、碳水化合物201 g、脂肪97 g。
Macaroni or noodles with cheese每50 g含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每50 g含112 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物11 g、脂肪5.3 g。
Macaroni or noodles with cheese每150 g含多少热量？
Macaroni or noodles with cheese每150 g含335 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物33 g、脂肪16 g。
来源：FNDDS (USDA) 58145110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
