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M&M's 花生酱巧克力糖

热量和营养成分

糖果

529
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水53 g
脂肪29 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 529 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 53 g 19%
  • 脂肪 29 g 38%
  • 饱和脂肪 18 g 92%
  • 膳食纤维 4 g 14%
  • 糖 47 g —
  • 钠 213 mg 9%
  • 胆固醇 7 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 28 µg 3%
  • 维生素C 0.5 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.3 mg 8%
  • 维生素K 5.9 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%
  • 胆碱 37.5 mg 7%

矿物质

  • 钙 88 mg 7%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 81 mg 19%
  • 磷 191 mg 15%
  • 钾 330 mg 7%
  • 锌 1.5 mg 14%
  • 铜 0.45 mg 50%
  • 锰 0.96 mg 42%
  • 硒 2.8 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g52910 g53 g29 g
50 g50 g2655.1 g26 g15 g
150 g150 g79415 g79 g44 g
200 g200 g105820 g106 g59 g
250 g250 g132325 g132 g73 g

关于M&M's 花生酱巧克力糖的问题

M&M's 花生酱巧克力糖每100 g含多少热量？

M&M's 花生酱巧克力糖每100 g含529 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物53 g、脂肪29 g。

M&M's 花生酱巧克力糖每50 g含多少热量？

M&M's 花生酱巧克力糖每50 g含265 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物26 g、脂肪15 g。

M&M's 花生酱巧克力糖每150 g含多少热量？

M&M's 花生酱巧克力糖每150 g含794 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物79 g、脂肪44 g。

M&M's 花生酱巧克力糖每200 g含多少热量？

M&M's 花生酱巧克力糖每200 g含1058 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物106 g、脂肪59 g。

M&M's 花生酱巧克力糖每250 g含多少热量？

M&M's 花生酱巧克力糖每250 g含1323 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物132 g、脂肪73 g。

来源：Canadian Nutrient File 5471 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维