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扁豆
热量和营养成分
罐装
92
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水12 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 92 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 15%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 4.1 g 15%
- 糖 0.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7.3 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.7 g | 6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 15 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 30 g | 1.3 g |
关于扁豆的问题
扁豆每100 g含多少热量？
扁豆每100 g含92 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。
扁豆每50 g含多少热量？
扁豆每50 g含46 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物6 g、脂肪0.3 g。
扁豆每150 g含多少热量？
扁豆每150 g含138 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物18 g、脂肪0.8 g。
扁豆每200 g含多少热量？
扁豆每200 g含184 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物24 g、脂肪1 g。
扁豆每250 g含多少热量？
扁豆每250 g含230 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物30 g、脂肪1.3 g。
来源：ausnut F010192 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
