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羊里脊

热量和营养成分

生

109

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水0.1 g

脂肪2.4 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 109 kcal —
蛋白质 22 g 44%
碳水化合物 0.1 g 0%
脂肪 2.4 g 3%
饱和脂肪 1.1 g 6%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0.1 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	109	22 g	0.1 g	2.4 g
50 g	50 g	55	11 g	0.1 g	1.2 g
150 g	150 g	164	33 g	0.2 g	3.6 g
200 g	200 g	218	44 g	0.2 g	4.8 g
250 g	250 g	273	55 g	0.3 g	6 g

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关于羊里脊的问题

羊里脊每100 g含多少热量？

羊里脊每100 g含109 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.1 g、脂肪2.4 g。

羊里脊每50 g含多少热量？

羊里脊每50 g含55 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1.2 g。

羊里脊每150 g含多少热量？

羊里脊每150 g含164 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0.2 g、脂肪3.6 g。

羊里脊每200 g含多少热量？

羊里脊每200 g含218 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0.2 g、脂肪4.8 g。

羊里脊每250 g含多少热量？

羊里脊每250 g含273 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0.3 g、脂肪6 g。

来源：mvt 03.213 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维