了解你餐盘中的食物
速溶咖啡
热量和营养成分
用水和全脂牛奶冲泡
8
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水0.6 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 8 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.01 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 13 mg 1%
- 钾 45 mg 1%
- 锌 0.1 mg 1%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0.5 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0.8 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 1 g | 1.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1.3 g | 1.5 g | 1 g |
关于速溶咖啡的问题
速溶咖啡每100 g含多少热量？
速溶咖啡每100 g含8 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.4 g。
速溶咖啡每50 g含多少热量？
速溶咖啡每50 g含4 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0.2 g。
速溶咖啡每150 g含多少热量？
速溶咖啡每150 g含12 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物0.9 g、脂肪0.6 g。
速溶咖啡每200 g含多少热量？
速溶咖啡每200 g含16 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.8 g。
速溶咖啡每250 g含多少热量？
速溶咖啡每250 g含20 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1 g。
来源：CoFID (UK) 17-160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
