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速溶咖啡
热量和营养成分
干粉
150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0.4 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 150 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 26 g 91%
- 糖 0 g —
- 钠 40 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.13 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 45 mg 281%
- 维生素B6 26 mg 1529%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 140 mg 11%
- 铁 3.5 mg 19%
- 磷 340 mg 27%
- 钾 3500 mg 74%
- 锌 0.33 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 3.7 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 56 g | 1 g | 2.3 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) C1042 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
