营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 392 kcal —
  • 蛋白质 54 g 107%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 3.6 g —
  • 钠 1214 mg 53%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1875 µg 208%
  • 维生素C 75 mg 83%
  • 维生素D 12.5 µg 63%
  • 维生素E 16.9 mg 113%
  • 维生素K 125 µg 104%
  • 硫胺素(维生素B1) 2.1 mg 179%
  • 核黄素(维生素B2) 2.1 mg 163%
  • 烟酸(维生素B3) 25 mg 156%
  • 泛酸(维生素B5) 12.5 mg 250%
  • 维生素B6 2.5 mg 147%
  • 叶酸(维生素B9) 571 µg 143%
  • 维生素B12 6.4 µg 268%
  • 胆碱 180 mg 33%

矿物质

  • 钙 714 mg 55%
  • 铁 22.5 mg 125%
  • 镁 500 mg 119%
  • 磷 1429 mg 114%
  • 钾 1000 mg 21%
  • 锌 18.8 mg 170%
  • 铜 2.5 mg 278%
  • 锰 125 mg 5435%
  • 硒 87.5 µg 159%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g39254 g20 g11 g
50 g50 g19627 g10 g5.4 g
150 g150 g58880 g31 g16 g
200 g200 g784107 g41 g21 g
250 g250 g980134 g51 g27 g

关于高蛋白饮品的问题

高蛋白饮品每100 g含多少热量?

高蛋白饮品每100 g含392 kcal,其中蛋白质54 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。

高蛋白饮品每50 g含多少热量?

高蛋白饮品每50 g含196 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物10 g、脂肪5.4 g。

高蛋白饮品每150 g含多少热量?

高蛋白饮品每150 g含588 kcal,其中蛋白质80 g、碳水化合物31 g、脂肪16 g。

高蛋白饮品每200 g含多少热量?

高蛋白饮品每200 g含784 kcal,其中蛋白质107 g、碳水化合物41 g、脂肪21 g。

高蛋白饮品每250 g含多少热量?

高蛋白饮品每250 g含980 kcal,其中蛋白质134 g、碳水化合物51 g、脂肪27 g。

来源:Canadian Nutrient File 7233 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维