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香薄荷粉
热量和营养成分
磨碎
272
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水23 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 272 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 46 g 163%
- 钠 24 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 257 µg 29%
- 维生素C 50 mg 56%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.37 mg 31%
- 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 26%
- 维生素B6 1.8 mg 106%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 2132 mg 164%
- 铁 37.9 mg 210%
- 镁 377 mg 90%
- 磷 140 mg 11%
- 钾 1051 mg 22%
- 锌 4.3 mg 39%
- 铜 0.85 mg 94%
- 锰 6.1 mg 265%
- 硒 4.6 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 6.7 g | 23 g | 5.9 g |
| 1份 | 1.4 g | 4 | 0.1 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 2份 | 2.8 g | 8 | 0.2 g | 0.6 g | 0.2 g |
| ½份 | 0.7 g | 2 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 3份 | 4.2 g | 11 | 0.3 g | 1 g | 0.2 g |
| 4份 | 5.6 g | 15 | 0.4 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.4 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 10 g | 35 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 17 g | 58 g | 15 g |
关于香薄荷粉的问题
香薄荷粉每100 g含多少热量？
香薄荷粉每100 g含272 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物23 g、脂肪5.9 g。
香薄荷粉每1份 (1.4 g)含多少热量？
香薄荷粉每1份 (1.4 g)含4 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0.1 g。
香薄荷粉每2份 (2.8 g)含多少热量？
香薄荷粉每2份 (2.8 g)含8 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.2 g。
香薄荷粉每½份 (0.7 g)含多少热量？
香薄荷粉每½份 (0.7 g)含2 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0 g。
香薄荷粉每3份 (4.2 g)含多少热量？
香薄荷粉每3份 (4.2 g)含11 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物1 g、脂肪0.2 g。
香薄荷粉每4份 (5.6 g)含多少热量？
香薄荷粉每4份 (5.6 g)含15 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物1.3 g、脂肪0.3 g。
香薄荷粉每50 g含多少热量？
香薄荷粉每50 g含136 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物12 g、脂肪3 g。
香薄荷粉每150 g含多少热量？
香薄荷粉每150 g含408 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物35 g、脂肪8.9 g。
来源：USDA FoodData Central 170936 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
