青豌豆

青豌豆每100 g含64 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物6.5 g、脂肪0.6 g。

青豌豆每50 g含32 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物3.3 g、脂肪0.3 g。

青豌豆每150 g含96 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.9 g。

青豌豆每200 g含128 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物13 g、脂肪1.2 g。

青豌豆每250 g含160 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物16 g、脂肪1.5 g。