青豌豆

青豌豆每100 g含69 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0.4 g。

青豌豆每50 g含35 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0.2 g。

青豌豆每150 g含104 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物13 g、脂肪0.6 g。

青豌豆每200 g含138 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物18 g、脂肪0.8 g。

青豌豆每250 g含173 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物22 g、脂肪1 g。