青豌豆

青豌豆每100 g含80 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物10 g、脂肪1.2 g。

青豌豆每50 g含40 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物5.2 g、脂肪0.6 g。

青豌豆每150 g含120 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物16 g、脂肪1.8 g。

青豌豆每200 g含160 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物21 g、脂肪2.4 g。

青豌豆每250 g含200 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物26 g、脂肪3 g。