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Fruit mix, dried
热量和营养成分
304
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水68 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 304 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 5.6 g 20%
- 糖 68 g —
- 钠 78 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 64 mg 5%
- 铁 1.8 mg 10%
- 磷 72 mg 6%
- 钾 530 mg 11%
- 锌 0.4 mg 4%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 1.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 2.3 g | 68 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 1.2 g | 34 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 3.5 g | 102 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 4.6 g | 136 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 5.8 g | 170 g | 2.3 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) L196 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
