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冻酸奶
热量和营养成分
非巧克力口味，脱脂奶，含人造甜味剂
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水18 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 13 g —
- 钠 81 mg 4%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0.49 µg 20%
- 胆碱 3.1 mg 1%
矿物质
- 钙 159 mg 12%
- 铁 0.04 mg 0%
- 镁 40 mg 10%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 339 mg 7%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.2 mg 23%
- 硒 2.8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4.4 g | 18 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.2 g | 8.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 6.6 g | 27 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 8.8 g | 35 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 11 g | 44 g | 2 g |
关于冻酸奶的问题
冻酸奶每100 g含多少热量？
冻酸奶每100 g含104 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物18 g、脂肪0.8 g。
冻酸奶每50 g含多少热量？
冻酸奶每50 g含52 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0.4 g。
冻酸奶每150 g含多少热量？
冻酸奶每150 g含156 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物27 g、脂肪1.2 g。
冻酸奶每200 g含多少热量？
冻酸奶每200 g含208 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物35 g、脂肪1.6 g。
冻酸奶每250 g含多少热量？
冻酸奶每250 g含260 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物44 g、脂肪2 g。
来源：Canadian Nutrient File 7025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
