了解你餐盘中的食物
冷冻甜樱桃
热量和营养成分
加糖的
89
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水20 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 89 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 20 g —
- 钠 1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.13 mg 3%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.6 mg 1%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.35 mg 2%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 16 mg 1%
- 钾 199 mg 4%
- 锌 0.04 mg 0%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1.2 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1.7 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2.3 g | 41 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2.9 g | 51 g | 0.3 g |
关于冷冻甜樱桃的问题
冷冻甜樱桃每100 g含多少热量？
冷冻甜樱桃每100 g含89 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物20 g、脂肪0.1 g。
冷冻甜樱桃每50 g含多少热量？
冷冻甜樱桃每50 g含45 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物10 g、脂肪0.1 g。
冷冻甜樱桃每150 g含多少热量？
冷冻甜樱桃每150 g含134 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物30 g、脂肪0.2 g。
冷冻甜樱桃每200 g含多少热量？
冷冻甜樱桃每200 g含178 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物41 g、脂肪0.3 g。
冷冻甜樱桃每250 g含多少热量？
冷冻甜樱桃每250 g含223 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物51 g、脂肪0.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 1536 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
