了解你餐盘中的食物

Flour mixture, naturally gluten-free

热量和营养成分

342
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水74 g
脂肪0.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 342 kcal —
  • 蛋白质 5 g 10%
  • 碳水化合物 74 g 27%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 10 g 36%
  • 糖 1.1 g —
  • 钠 2.5 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 4.3 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.18 mg 1%
  • 维生素K 0.92 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
  • 维生素B6 0.3 mg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 19.4 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 9.3 mg 1%
  • 铁 1.5 mg 8%
  • 镁 50 mg 12%
  • 磷 116 mg 9%
  • 钾 138 mg 3%
  • 锌 0.69 mg 6%
  • 铜 0.19 mg 21%
  • 锰 0.56 mg 24%
  • 硒 7.4 µg 14%
  • 碘 9.7 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3425 g74 g0.9 g
50 g50 g1712.5 g37 g0.5 g
150 g150 g5137.5 g110 g1.4 g
200 g200 g68410 g147 g1.8 g
250 g250 g85513 g184 g2.3 g

关于Flour mixture, naturally gluten-free的问题

Flour mixture, naturally gluten-free每100 g含多少热量？

Flour mixture, naturally gluten-free每100 g含342 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物74 g、脂肪0.9 g。

Flour mixture, naturally gluten-free每50 g含多少热量？

Flour mixture, naturally gluten-free每50 g含171 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物37 g、脂肪0.5 g。

Flour mixture, naturally gluten-free每150 g含多少热量？

Flour mixture, naturally gluten-free每150 g含513 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物110 g、脂肪1.4 g。

Flour mixture, naturally gluten-free每200 g含多少热量？

Flour mixture, naturally gluten-free每200 g含684 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物147 g、脂肪1.8 g。

Flour mixture, naturally gluten-free每250 g含多少热量？

Flour mixture, naturally gluten-free每250 g含855 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物184 g、脂肪2.3 g。

来源：Fineli (Finland) 31544 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维