了解你餐盘中的食物
莳萝
热量和营养成分
蛋白质20 g
碳水42 g
脂肪4.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 膳食纤维 38 g 134%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 42 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 10 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 63 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 84 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 106 g | 11 g |
来源：BEDCA (Spain) 1835 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
