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香脆花生酱夹心巧克力棒
热量和营养成分
542
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水52 g
脂肪31 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 542 kcal —
- 蛋白质 9.5 g 19%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 31 g 40%
- 饱和脂肪 13 g 65%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 糖 40 g —
- 钠 264 mg 11%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15 µg 2%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.8 mg 18%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 40 µg 10%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
- 胆碱 28.2 mg 5%
矿物质
- 钙 70 mg 5%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 49 mg 12%
- 磷 144 mg 12%
- 钾 295 mg 6%
- 锌 0.99 mg 9%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 0.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 9.5 g | 52 g | 31 g |
| 1份 | 42 g | 228 | 4 g | 22 g | 13 g |
| 2份 | 84 g | 455 | 8 g | 44 g | 26 g |
| ½份 | 21 g | 114 | 2 g | 11 g | 6.6 g |
| 3份 | 126 g | 683 | 12 g | 66 g | 40 g |
| 4份 | 168 g | 911 | 16 g | 88 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 4.8 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 14 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 19 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 24 g | 131 g | 78 g |
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来源：USDA FoodData Central 170275 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
