了解你餐盘中的食物
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara
热量和营养成分
286
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水22 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 286 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 14 g 68%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 15 g —
- 钠 42.2 mg 2%
- 胆固醇 43.1 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 177 µg 20%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.13 µg 1%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 维生素K 7.9 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.19 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 6.8 µg 2%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
矿物质
- 钙 48.4 mg 4%
- 铁 0.24 mg 1%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 50.6 mg 4%
- 钾 274 mg 6%
- 锌 0.27 mg 2%
- 铜 0.03 mg 4%
- 锰 0.28 mg 12%
- 硒 2.1 µg 4%
- 碘 7.2 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 2.4 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1.2 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 3.5 g | 33 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 4.7 g | 45 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 5.9 g | 56 g | 52 g |
关于Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara的问题
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每100 g含多少热量？
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每100 g含286 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物22 g、脂肪21 g。
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每50 g含多少热量？
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每50 g含143 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物11 g、脂肪10 g。
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每150 g含多少热量？
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每150 g含429 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物33 g、脂肪31 g。
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每200 g含多少热量？
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每200 g含572 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物45 g、脂肪42 g。
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每250 g含多少热量？
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara每250 g含715 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物56 g、脂肪52 g。
来源：Fineli (Finland) 1262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
