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四季豆
热量和营养成分
熟（50%豆 50%水），含油、洋葱和大蒜，不含盐
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水8.4 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 8.4 g 3%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 膳食纤维 6.8 g 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.7 g | 8.4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.3 g | 4.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7 g | 13 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.4 g | 17 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 21 g | 4.3 g |
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来源：tbca BRC0090T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
