了解你餐盘中的食物
巧克力乳饮料粉
热量和营养成分
低热量，含阿斯帕坦，粉末，用水和冰调制
29
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水3.7 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 29 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 2.9 g —
- 钠 61 mg 3%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 18 µg 2%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
矿物质
- 钙 127 mg 10%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 78 mg 6%
- 钾 197 mg 4%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 1.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.2 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 1份 | 243 g | 70 | 5.3 g | 9 g | 0.6 g |
| 2份 | 486 g | 141 | 11 g | 18 g | 1.1 g |
| ½份 | 121.5 g | 35 | 2.7 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 3份 | 729 g | 211 | 16 g | 27 g | 1.7 g |
| 4份 | 972 g | 282 | 21 g | 36 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.1 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4.4 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5.5 g | 9.3 g | 0.6 g |
关于巧克力乳饮料粉的问题
巧克力乳饮料粉每100 g含多少热量？
巧克力乳饮料粉每100 g含29 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物3.7 g、脂肪0.2 g。
巧克力乳饮料粉每1份 (243 g)含多少热量？
巧克力乳饮料粉每1份 (243 g)含70 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物9 g、脂肪0.6 g。
巧克力乳饮料粉每2份 (486 g)含多少热量？
巧克力乳饮料粉每2份 (486 g)含141 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物18 g、脂肪1.1 g。
巧克力乳饮料粉每½份 (121.5 g)含多少热量？
巧克力乳饮料粉每½份 (121.5 g)含35 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0.3 g。
巧克力乳饮料粉每3份 (729 g)含多少热量？
巧克力乳饮料粉每3份 (729 g)含211 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物27 g、脂肪1.7 g。
巧克力乳饮料粉每4份 (972 g)含多少热量？
巧克力乳饮料粉每4份 (972 g)含282 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物36 g、脂肪2.2 g。
巧克力乳饮料粉每50 g含多少热量？
巧克力乳饮料粉每50 g含15 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.1 g。
巧克力乳饮料粉每150 g含多少热量？
巧克力乳饮料粉每150 g含44 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物5.6 g、脂肪0.3 g。
来源：USDA FoodData Central 173650 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
