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鸡蛋白
热量和营养成分
干
327
千卡kcal 每 100 g
蛋白质82 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 327 kcal —
- 蛋白质 82 g 163%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 1399 mg 61%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 3.2 mg 245%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 2.1 mg 42%
- 维生素B6 0.3 mg 18%
- 生物素（维生素B7） 42.3 µg 141%
- 叶酸（维生素B9） 76 µg 19%
- 维生素B12 2.5 µg 104%
矿物质
- 钙 45 mg 3%
- 铁 0.08 mg 0%
- 镁 94 mg 22%
- 磷 91 mg 7%
- 钾 1126 mg 24%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.15 mg 17%
- 硒 61 µg 111%
- 碘 30 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 82 g | – | – |
| 50 g | 50 g | 164 | 41 g | – | – |
| 150 g | 150 g | 491 | 123 g | – | – |
| 200 g | 200 g | 654 | 163 g | – | – |
| 250 g | 250 g | 818 | 204 g | – | – |
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来源：CoFID (UK) 12-960 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
