鸡蛋

鸡蛋每100 g含125 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物1.4 g、脂肪8.7 g。

鸡蛋每50 g含63 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物0.7 g、脂肪4.3 g。

鸡蛋每150 g含188 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物2.1 g、脂肪13 g。

鸡蛋每200 g含250 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物2.8 g、脂肪17 g。

鸡蛋每250 g含313 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物3.5 g、脂肪22 g。