鸡蛋

鸡蛋每100 g含161 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0.4 g、脂肪11 g。

鸡蛋每50 g含81 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物0.2 g、脂肪5.4 g。

鸡蛋每150 g含242 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0.6 g、脂肪16 g。

鸡蛋每200 g含322 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.8 g、脂肪22 g。

鸡蛋每250 g含403 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物1 g、脂肪27 g。