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鸡胸肉柳
热量和营养成分
腌制，生
130
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水1.7 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 130 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 1.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 1.7 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 2.5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 42 g | 3.3 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 53 g | 4.2 g | 11 g |
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来源：BLS (Germany) V421000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
