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鸡胸肉片
热量和营养成分
煎制,配炖黄瓜
141
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水1.7 g
脂肪8.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 141 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 15 g | 1.7 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7.3 g | 0.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 2.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 3.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 37 g | 4.2 g | 21 g |
关于鸡胸肉片的问题
鸡胸肉片每100 g含多少热量?
鸡胸肉片每100 g含141 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物1.7 g、脂肪8.2 g。
鸡胸肉片每50 g含多少热量?
鸡胸肉片每50 g含71 kcal,其中蛋白质7.3 g、碳水化合物0.8 g、脂肪4.1 g。
鸡胸肉片每150 g含多少热量?
鸡胸肉片每150 g含212 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物2.5 g、脂肪12 g。
鸡胸肉片每200 g含多少热量?
鸡胸肉片每200 g含282 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物3.4 g、脂肪16 g。
鸡胸肉片每250 g含多少热量?
鸡胸肉片每250 g含353 kcal,其中蛋白质37 g、碳水化合物4.2 g、脂肪21 g。
来源:BLS (Germany) Y562133 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维