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鸡胸肉柳
热量和营养成分
腌制,烤制
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水2.1 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 2.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 2.1 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 1.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 3.2 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 55 g | 4.3 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 5.3 g | 12 g |
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来源:BLS (Germany) V421072 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维