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鸡胸肉片
热量和营养成分
煎制，配炖杂菜
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水2.5 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3.8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6.3 g | 8.3 g |
关于鸡胸肉片的问题
鸡胸肉片每100 g含多少热量？
鸡胸肉片每100 g含98 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物2.5 g、脂肪3.3 g。
鸡胸肉片每50 g含多少热量？
鸡胸肉片每50 g含49 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物1.3 g、脂肪1.7 g。
鸡胸肉片每150 g含多少热量？
鸡胸肉片每150 g含147 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物3.8 g、脂肪5 g。
鸡胸肉片每200 g含多少热量？
鸡胸肉片每200 g含196 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物5 g、脂肪6.6 g。
鸡胸肉片每250 g含多少热量？
鸡胸肉片每250 g含245 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物6.3 g、脂肪8.3 g。
来源：BLS (Germany) Y562112 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
