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猪里脊肉 medallions
热量和营养成分
腌制，生
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0.1 g
脂肪6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 6 g 8%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 31 g | 0.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 52 g | 0.3 g | 15 g |
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来源：BLS (Germany) U512100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
