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猪里脊肉片
热量和营养成分
裹面包屑，不加油煎（平底锅）
171
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水9.1 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 171 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 27 g | 9.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 14 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 54 g | 18 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 67 g | 23 g | 7.3 g |
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来源：BLS (Germany) U511082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
