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鸡肉蔬菜意面
热量和营养成分
冷冻的，青酱，加热的
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水14 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 1.9 g —
- 钠 176 mg 8%
- 胆固醇 12.4 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.49 mg 1%
- 维生素D 0.02 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 59.8 µg 15%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 31.9 mg 2%
- 铁 0.79 mg 4%
- 镁 19.5 mg 5%
- 磷 88.8 mg 7%
- 钾 148 mg 3%
- 锌 0.47 mg 4%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 15.6 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7.1 g | 14 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.6 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 11 g | 22 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 29 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 262 | 18 g | 36 g | 3.9 g |
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关于鸡肉蔬菜意面的问题
鸡肉蔬菜意面每100 g含多少热量？
鸡肉蔬菜意面每100 g含105 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物14 g、脂肪1.6 g。
鸡肉蔬菜意面每50 g含多少热量？
鸡肉蔬菜意面每50 g含52 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.8 g。
鸡肉蔬菜意面每150 g含多少热量？
鸡肉蔬菜意面每150 g含157 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物22 g、脂肪2.3 g。
鸡肉蔬菜意面每200 g含多少热量？
鸡肉蔬菜意面每200 g含210 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物29 g、脂肪3.1 g。
鸡肉蔬菜意面每250 g含多少热量？
鸡肉蔬菜意面每250 g含262 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物36 g、脂肪3.9 g。
来源：Canadian Nutrient File 7947 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
