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樱桃
热量和营养成分
加糖炖，带核称重
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水18 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 18 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素C 6 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.13 mg 3%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 0.2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 14 mg 1%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.6 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.9 g | 27 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.2 g | 36 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.5 g | 45 g | 0.3 g |
关于樱桃的问题
樱桃每100 g含多少热量？
樱桃每100 g含71 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物18 g、脂肪0.1 g。
樱桃每50 g含多少热量？
樱桃每50 g含36 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物9.1 g、脂肪0.1 g。
樱桃每150 g含多少热量？
樱桃每150 g含107 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物27 g、脂肪0.2 g。
樱桃每200 g含多少热量？
樱桃每200 g含142 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物36 g、脂肪0.2 g。
樱桃每250 g含多少热量？
樱桃每250 g含178 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物45 g、脂肪0.3 g。
来源：CoFID (UK) 14-064 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
